Les commotions cérébrales sont devenues de plus en plus un sujet dans le sport professionnel ces dernières années – mais la base est toujours à la traîne
La sensibilisation aux blessures causées par les commotions cérébrales dans le sport professionnel a parfois été soulignée de façon spectaculaire au cours des dernières années.
Dans plusieurs sports, impliquant des athlètes féminins et masculins, de nombreuses blessures à la tête ont été vues par des milliers de personnes dans les gradins et des millions à la télévision. Cependant, beaucoup plus de travail dans la recherche, l’atténuation et le suivi est largement reconnu comme une priorité.
Cependant, les sports professionnels ne représentent qu’une fraction du nombre de personnes qui pratiquent un sport au cours d’une semaine donnée. La grande majorité des personnes qui pratiquent un sport sont des centaines de milliers d’enfants, d’adolescents et d’adultes qui jouent juste pour l’amour. La « base ».
Mais dans quelle mesure les entraîneurs, les enseignants, les parents et ceux qui jouent sont-ils conscients du moment où une commotion cérébrale a pu survenir et comment y faire face?
Le gouvernement, Sport & Recreation Alliance et un groupe d’experts médicaux espèrent qu’à partir d’aujourd’hui, ces nouvelles directives augmenteront considérablement la sensibilisation, car une énorme différence entre le sport professionnel et amateur est que les professionnels auront généralement des professionnels de la santé dédiés sur place, alors que le sport de base ne le fait pas.
Les directives du gouvernement ne sont pas des conseils médicaux, il s’agit d’être conscient et de faire ce qui est juste. Dans ce cas, il suit ce qui est utilisé en Écosse depuis plusieurs années maintenant. Un titre accrocheur : « En cas de doute, asseyez-les. » Il fait en quelque sorte ce qui est dit sur la boîte.
C’est pour amener les gens à réfléchir d’abord et ensuite à savoir comment agir. Alors pourquoi seriez-vous « dans le doute » ? Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale qui affecte la façon dont une personne pense, ressent et se souvient des choses, et dans le sport, la commotion cérébrale peut résulter d’une blessure à la tête.
L’ancien défenseur anglais Matthew Upson a déclaré plus tôt cette année que l’approche du football face aux commotions cérébrales devrait être la même dans tous les domaines.
Un choc de têtes, une chute lourde au sol et un coup à la tête, même une collision lourde qui n’implique pas un coup à la tête peut causer une commotion cérébrale. La clé, disent les lignes directrices, est de rechercher 4 éléments clés; traitement physique, mental, humeur et sommeil.
- Physique – par exemple maux de tête, étourdissements, changements de vision.
- Traitement mental – par exemple, ne pas penser clairement et se sentir ralenti.
- Humeur – par exemple, être colérique, triste et émotif.
- Dormir – par exemple ne pas dormir ou dormir trop.
Les lignes directrices complètes donnent plus de détails sur les indices visibles de commotion cérébrale.
Si l’un de ces traits est évident, il doit y avoir un doute, alors « asseyez-les ». Retirez le joueur du terrain de jeu. Les lignes directrices reconnaissent que dans les sports en évolution rapide, il peut être difficile de repérer des indices visibles de commotion cérébrale, mais elles exhortent les joueurs, les entraîneurs, les enseignants, les arbitres, les spectateurs et les familles à faire attention et à retirer immédiatement de toute personne soupçonnée de commotion cérébrale.
Les lignes directrices conseillent également de ne pas remettre quelqu’un au jeu. C’est crucial. L’étape suivante est une évaluation par un professionnel de la santé. Cela signifie pratiquement accéder au NHS en appelant le 111 dans les 24 heures suivant l’incident.
Le repos et le sommeil requis dans les premières 24 à 48 heures sont maintenant considérés comme bons pour la récupération, tandis que limiter le temps passé par smartphone, écran et ordinateur pendant les 48 premières heures a également été montré pour améliorer la récupération. Les choses à ne pas faire sont des conseils classiques, ne laissez pas quelqu’un seul, ne buvez pas d’alcool et ne conduisez certainement pas de voiture.
Comme la plupart des sports de base n’ont pas de professionnels de la santé sur place, la responsabilité incombe aux joueurs, aux entraîneurs, aux enseignants et à ceux qui regardent. Par conséquent, ces lignes directrices visent vraiment à créer une plus grande sensibilisation.
Le ministre des Sports, Stuart Andrew, a déclaré: « Le sport nous maintient en bonne santé et actifs, mais il n’est pas sans risque et blessures majeures à la HEAd peut arriver et se produit.
Stevie Ward, de la ligue de rugby, a récemment organisé une table ronde sur les commotions cérébrales dans la ligue de rugby avec ses collègues professionnels James Graham, Tom Johnstone, Tyrone McCarthy et Greg Burke.
« La recherche a montré l’importance d’un traitement rapide et efficace sur mesure et nous publions des conseils d’experts pour aider les gens à repérer et à traiter les traumatismes crâniens. Qu’ils soient utilisés dans un centre de loisirs local pendant un cours de natation ou sur un green de village pendant un match de cricket, les conseils feront une réelle différence dans la vie des gens.
L’élaboration des lignes directrices a été dirigée par la Sport and Recreation Alliance, le professeur James Calder, président du groupe de rédaction d’experts, et Laurence Geller, conseillère du gouvernement sur les commotions cérébrales dans le sport.
Le groupe de rédaction d’experts s’est appuyé sur les recherches existantes sur le terrain, dans le but de produire une approche cohérente et préventive dans tous les sports en Angleterre, en Écosse, au Pays de Galles et en Irlande du Nord.
Il s’appuie sur les travaux de calibre mondial menés en Écosse, qui a été le premier pays au monde à produire des lignes directrices couvrant tous les types et niveaux de sport. Ses orientations ont été mises à jour en mars 2021.
Le professeur Calder a déclaré: « Pour la première fois, nous disposons de directives à l’échelle du Royaume-Uni qui sensibilisent à la commotion cérébrale dans le sport de base à tous les niveaux. Il fournit des conseils pratiques fondés sur des données probantes aux personnes qui pourraient avoir subi une commotion cérébrale et donne un plan étape par étape pour leur retour au travail en toute sécurité, à l’éducation, à l’exercice et au sport.
« La participation au sport et à l’exercice est cruciale pour la santé mentale et physique du pays et, avec une gestion appropriée, la grande majorité de ceux qui subissent une commotion cérébrale pendant le sport devraient se rétablir complètement. »
Le professeur Willie Stewart de l’Université de Glasgow a ajouté : « La publication de ces lignes directrices représente un jalon mondial dans la gestion des commotions cérébrales sportives.
« Basées sur l’approche pragmatique et préventive de la gestion immédiate des commotions cérébrales de « en cas de doute, asseyez-les », suivie d’un accent sur un retour individualisé et autogéré à la vie normale et au sport, ces directives établissent la norme pour la gestion des commotions cérébrales à la base que tous les sports du Royaume-Uni suivront. »
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